Perchè iniziare una psicoterapia?

L’epoca recente ci ha dato prova di quanto tutti, prima o poi, possiamo essere vulnerabili. 

Se il corpo lamenta un malessere solitamente contattiamo il medico senza esitazione. Perché allora esitare nel chiedere aiuto se il sintomo è riconducibile alla salute mentale?
Il dolore fisico rappresenta per noi un valido messaggero, funzionale ad informarci circa lo stato di salute del nostro corpo, non vedo perché invece al messaggero del dolore emotivo si debba tagliare la testa. Non scordiamoci che corpo e mente abitano lo stesso condominio. E' pertanto poco funzionale prendersi cura di uno, trascurando l’altro.

Decidere di rivolgersi ad uno psicoterapeuta è una scelta non sempre facile da elaborare, ma può essere necessaria quando non si riesce ad affrontare serenamente la propria quotidianità e il supporto attorno viene percepito come non più sufficiente.

E allora perchè… non iniziare una psicoterapia?!